"Silence isn’t empty, it’s full of answers" – Rumi

De natuur communiceert, zelfs in stilte. In de documentaire ‘My Passion for Trees’ met Judy Dench wordt prachtig geïllustreerd hoe bomen met elkaar verbonden zijn en communiceren op een manier die we vaak niet kunnen zien. Dit verklaart misschien waarom we zo veel rust en helderheid ervaren als we in de natuur zijn. Tijdens mijn recente mindful fotografie wandeling gebeurde er precies dat: de natuur liet ons voelen en begrijpen zonder woorden.

Het bos werkte magisch die dag. De deelnemers werden uitgenodigd om te vertragen, stil te worden en de omgeving met nieuwe ogen te zien. Door middel van meditatie- en natuur- coaching oefeningen bij een boom, kregen ze nieuwe inzichten. Een deelneemster zag twee bomen die tegen elkaar leunden als een symbool van "omarming". Twee eenzame blaadjes die uit een stam groeiden, stonden voor "altijd opties hebben". De natuur spiegelt vaak wat er in je leeft en biedt antwoorden zonder dat je erom vraagt. 

Wat kan natuurcoaching voor jou doen?

Wil je ontdekken hoe je de natuur kunt gebruiken om rust en helderheid te vinden? Tijdens natuurcoaching leer je te vertragen, te observeren en nieuwe inzichten te ontdekken die je verder helpen in je persoonlijke ontwikkeling. Door het gebruik van mindfulness en fotografie krijg je de ruimte om vanuit een ander perspectief naar je leven en je uitdagingen te kijken.

Doe mee!  Er is nog plek voor de volgende Mindful Fotografie Wandeling op 19 oktober. Meldt je aan via WhatsApp.

Wil je liever persoonlijke begeleiding? Boek dan een gratis kennismakingsgesprek voor een 1-op-1 sessie en ontdek hoe natuurcoaching je kan helpen antwoorden te vinden op wat er in je leeft.

https://www.facebook.com/watch/?v=10156349406115787 (fragment uit de docu).