Dwalen in Londen: Op welke zender staat jouw innerlijke radio?
Take time to mess around.
Get lost.
Wander.
You never know
where it’s going to lead you.
Afgelopen week was ik een paar dagen op pad in Londen. Bovenstaande quote kwam ik tegen en het deed me meteen denken aan hoe we delen van deze stad ontdekt en beleefd hebben. We hadden geen vastomlijnd programma, maar wel wensen om bepaalde dingen te zien en ervaren. Juist hierdoor konden er regelmatig spontane dingen ontstaan die we vooraf nooit hadden kunnen bedenken. Cadeautjes. In Een Cursus in Wonderen noemen ze dat een wonder.
Hoe je daar komt, vraag je je misschien af? Het begint met:
100% vertrouwen
100% geduld
100% dankbaarheid
Vanuit die basis kan er ruimte ontstaan voor wonderbereidheid, een wonderstaat, en jij als wonderdoener.
Hoe je bouwt aan die eerste drie punten? Met vallen en opstaan, denk ik. Het is het durven toelaten van wat er wil ontstaan, zonder de volledige controle te willen behouden. Vaak stemmen we in ons dagelijks leven onbewust af op 'Shift-FM'. Dat is die stem in ons die houdt van controle, die gevoed wordt vanuit onzekerheid, cynisme en negatieve oordelen.
Willen we kunnen leven vanuit 'Soul-FM', dan zijn er geen woorden nodig. Op die zender blijven we uit het oordeel en ontstaat er ruimte voor wat er NU is. Twijfel je wel eens welke zender er bij jou op staat? Dan kun je jezelf gerust de simpele, zachte vraag stellen: wat zou liefde nu doen?
Als ik kijk naar mijn trip in Londen, was er zo’n moment dat ik mocht afstemmen op Soul-FM. Mijn camera hing de hele dag over mijn schouder, paraat om op onbewaakte momenten te kunnen klikken. Toen we door een bekende graffiti-tunnel dwaalden, zag ik in mijn ooghoek ineens twee jonge vrouwen met mutsjes met de Engelse vlag voor een kleurrijke muur zitten. Een geweldig plaatje. Maar oeps... ik was net een seconde te laat. Shift-FM had hier direct kunnen oordelen of twijfelen, maar ik besloot op hen af te stappen en te vragen of ze nog een keer zo wilden gaan zitten. Ze reageerden ontzettend enthousiast en we hadden een kort, leuk gesprek. Het is een van de fotomomenten van dat weekend die nu heel hoog op mijn lijstje staat.
Soms lukt iets meteen, en soms heeft het een aanloopje nodig. De kunst is om door te zetten als je diep vanbinnen voelt dat het klopt voor jou om die weg te bewandelen.
Op onze laatste dag in Londen liepen we over een ontzettend drukke markt. We merkten dat we redelijk overprikkeld raakten; een rustig plekje zou fijn zijn. Terwijl we verder dwaalden, zag ik in een klein zijsteegje ineens wat stoeltjes staan. We liepen die kant op en stonden onverwacht op een gezellig, verscholen terrasje van een café dat ook nog eens fantastische recensies bleek te hebben. Een klein wondertje, simpelweg door te dwalen zonder script.
Dit is precies wat er ook gebeurt tijdens de Verstilde Ervaringen in Natuur en Beeld en bij mijn natuurcoaching. Er zijn kaders en richtingen die helpen om op pad te gaan en te ontdekken, maar er is geen vastomschreven script. Geen strakke richtlijn, zoals ik die in de gezondheidszorg ken. Het loslaten van die controle geeft juist de ruimte om de zender op Soul-FM te zetten, te ontdekken en kleine wondertjes toe te laten.
.De London Eye vanuit een andere hoek.
Door te verdwalen kom je tot andere beelden.
Perspectief wissel helpt bij het krijgen van
nieuwe inzichten.
Stem jij mee af op Soul-FM?
Wil jij ook ervaren hoe het voelt om de controle even los te laten en te vertrouwen op wat zich aandient in het NU? Je bent meer dan welkom om samen te ontdekken.
Zaterdag 27 juni: De Verstilde Ervaring in Natuur en Beeld (Thema: Contrast)
Komende zaterdag gaan we het bos in om te vertragen, te dwalen en mindful te kijken door de lens. Er is nog een enkel plekje vrij in de groep! Aanmelden kan heel simpel via een WhatsApp bericht.
Kijk je alvast vooruit?
In juli zal er in verband met de zomerperiode zeer waarschijnlijk geen groepswandeling zijn, maar in augustus plannen we er weer eentje. De datum prik ik binnenkort. Heb je nu al specifieke wensen, vakantie-ideeën of onderwerpen die je graag wilt uitdiepen? Laat het me gerust weten via een berichtje!
1-op-1 Natuurcoaching
Wil je liever individueel op pad om te ontdekken hoe je vaker kunt afstemmen op jouw Soul-FM? Boek dan een persoonlijke sessie in het bos via de website.
