De route van angst of de route van liefde

De afgelopen week bracht mij veel mooie uitdagingen. Rakend en verrijkend tegelijk.
Het programma Miracle Road Map, waar ik als mentor bij betrokken ben, is weer gestart. De eerste weken zijn altijd heel intens. Voor deelnemers is alles nieuw: een nieuwe groep, nieuwe thema’s, nieuwe lagen die zichtbaar worden.

In die eerste fase is er vaak behoefte aan een luisterend oor, richting en rust. En juist in dat begeleiden word ik zelf ook geraakt. Ook ik krijg mijn lessen.

Tijdens de eerste live-dag kwam steeds dezelfde vraag terug:
Welke route kies je?
De route van angst of de route van liefde.

De route van angst voelt vaak vertrouwd. We proberen controle te houden, zekerheid te creëren, de toekomst te voorspellen op basis van het verleden.
De route van liefde vraagt iets anders. Vertrouwen. Toelaten wat gezien wil worden. Ruimte laten voor wat nog niet zichtbaar is.

En ja — dat betekent soms buiten je comfortzone stappen.
Moed is niet dat iets niet spannend is. Moed is iets spannend vinden en het tóch doen.

Hoe vaak doe jij dat?

Tijdens de live-dag deden we een eenvoudige maar krachtige sta-zit oefening. Mensen gingen staan bij vragen als:
Ben je single en verlang je naar een relatie?
Ben je gescheiden?
Wie heeft er geldproblemen?
Wie heeft recent een dierbare verloren?

Op zulke momenten denk je vaak dat je de enige bent. Tot je om je heen kijkt. En ziet hoeveel mensen opstaan bij onderwerpen waar we stilletjes oordelen over hebben.

Durven staan voor wie je bent.
Een oefening in echtheid.

Afgelopen vrijdag zong Trijntje Oosterhuis het lied ‘Ken je mij.. wie ben ik dan…”.
Een heel pakkende en rakende tekst. Weinig woorden die zo veel zeggen.
Daarna zongen we het lied ‘Fragile’ met de hele zaal onder leiding van Trijntje. Zo mooi om te ervaren hoe zingen kan verbinden vanuit kwetsbaarheid.

Durf jij kwetsbaar te zijn? Controle loslaten en vertrouwen op wie jij ten diepste bent?
En misschien zit daar wel de grootste vrijheid:
wanneer we stoppen met controleren en beginnen met vertrouwen.

Misschien ken je het boek van Brene Brown: de kracht van kwetsbaarheid.
Geweldig om te lezen. De moeite waard.

‘Fragile’ (couplet)
On and on the rain will fall
Like tears from a star like tears from a star
On and on the rain will say
How fragile we are how fragile we are

Bekijk hier een optreden van Trijntje met dit nummer.

De vraag blijft dan over:
Hoe ontdek je wie je ten diepste bent en wat werkelijk belangrijk voor je is?

Daar begint het onderzoek naar je kernwaarden.

Voel je dat dit thema bij je resoneert?
Je bent van harte welkom bij de “Verstilde ervaring in natuur en beeld” met het thema kernwaarden op 21 februari. Lees hier meer

Liever eerst kennismaken? Plan gerust een gratis gesprek voor 1-op-1 natuurcoaching.

Jij bent welkom.