Het spel van contrast: Waarom licht niet zonder donker kan.

Als je op een zonnige dag het bos in stapt, zie je het overal om je heen: een vrolijk spel van licht en schaduw. Een piepklein, felgroen blaadje dat dapper afsteekt tegen de donkere stam van een oude eik. Of een zacht wolkje in een strakblauwe lucht. In de fotografie noemen we dat contrast. En laten we eerlijk zijn: zonder dat contrast zou een foto maar een saaie, grijze bende worden!

Het grappige is dat we in ons dagelijks leven ook continu bezig zijn met tegenstellingen. Ons hoofd verdeelt de wereld namelijk ontzettend graag in twee kampen:
. Zijn versus doen

. Open versus dicht

. Groot versus klein

. Samen versus alleen

. Donker versus licht
. Rechts versus krom
. En natuurlijk: Goed versus Fout


We plakken overal zo lekker snel een etiketje op. 'Druk zijn' is fout, 'rusten' is goed. 'Licht' is fijn, 'donker' ontwijken we liever.

Geen strijd, maar een duo-ticket

Maar kijk eens goed naar de natuur. De natuur doet helemaal niet aan dat drukke ge-oordeel. Een boom maakt zich echt niet druk om de schaduw die hij werpt op het gras. En de nacht zegt niet tegen de dag: "Hé, oprotten, nu is het mijn beurt!"
In de filosofie noemen ze dat soms 'non-dualiteit' (een chique woord voor: het hoort gewoon allemaal bij elkaar). Het een kan simpelweg niet bestaan zonder het ander. Licht heeft schaduw nodig om te kunnen stralen. Ze zijn geen vijanden van elkaar, maar eerder een gouden duo dat samen de show steelt.

Hoe vaak maken we het jezelf niet onnodig moeilijk door onze eigen 'schaduwkanten'—zoals twijfel, onrust of een baaldag—snel onder het tapijt te vegen? Wat als die kanten er ook gewoon mogen zijn, als het natuurlijke decor van jouw eigen licht?

Spelen met je camera

Fotografie is de allerleukste speeltuin om deze blik te oefenen. Zodra je door je lens kijkt zonder het plan om 'de perfecte foto' te moeten maken, gebeurt er iets magisch. Je stopt met oordelen en begint simpelweg te kijken.
Als je op zoek gaat naar contrasten—de zachtheid van rimpelend water tegenover een harde steen, of een piepklein detail in een weids landschap—zie je dat die tegenstellingen elkaar juist versterken. Ze maken het beeld sprankelend en compleet.
Dat helpt enorm om te vertragen. Je hoeft niets op te lossen of 'goed' te maken. Je bent gewoon lekker bezig in het NU, nieuwsgierig naar wat zich aandient.

Ga zelf op onderzoek uit!

Ik daag je uit om deze week eens als een ontdekkingsreiziger naar buiten te stappen. Zie je ergens een mooie, harde grens tussen zon en schaduw? Een gesloten knop vlak naast een bloem die uitbundig openstaat?
Maak er een foto van. Niet om er een prijs mee te winnen, maar puur om even te spelen met de kijker in jezelf.

Wandel je mee op zaterdag 22 augustus?
Wil je deze speelse ontspannen manier van kijken zelf ervaren in de natuur?
Op zaterdag 22 augustus organiseer ik weer een nieuwe Verstilde Ervaring in Natuur en Beeld, met dit keer het thema Contrast.
In de natuur rondom Breda/Bavel gaan we in een kleine groep op pad. Met eenvoudige mindfulness oefeningen en fotografie-opdrachten stappen we uit de 'moet-modus' en ontdekken we hoe bevrijdend het is om te kijken zonder oordeel.Je smartphone of een eenvoudige camera is meer dan genoeg. Het gaat niet om de techniek, maar om het plezier en de rust van het moment!

Klik hier voor meer informatie en meld je gezellig aan. We houden de groep klein en er is nog beperkt plek.

Ondertussen achter de schermen: De weg naar Kunst in de Tuinen!
Dat oefenen met 'kijken zonder oordeel' en vertrouwen op mijn eigen keuzes pas ik op dit moment trouwens zélf op volle kracht toe.
Achter de schermen ben ik namelijk druk bezig met de voorbereidingen voor de expo bij Kunst in de Tuinen in Oosteind op 12 en 13 september. En geloof me: dat is een héle oefening in vertragen en voelen!
Want tja, welke foto’s laat je zien? Welke bewerking past het beste bij het gevoel dat ik wil overbrengen? Kies ik voor een warme houten lijst of juist een strak passe-partout? En op welk formaat komt dat ene verstilde beeld het krachtigst tot zijn recht? Het is een prachtig proces van steeds weer afstemmen op mijn intuïtie en durven kiezen voor wat klopt.

Bedankt voor jullie hulp!
En oh ja! Ontzettend bedankt voor al jullie reacties op mijn vraag over de fotokeuzes. De winnaar die mij heeft geholpen bij de selectie is inmiddels bekendgemaakt en gaat binnenkort gezellig mee op pad tijdens een wandeling!
Ben je benieuwd hoe al die keuzes en afdrukken uiteindelijk zijn samengekomen in een sfeervolle expositie in een landelijke omgeving?

Zet 'm alvast in je agenda:
•    Wat: Expositie Kunst in de Tuinen
•    Wanneer: Zaterdag 12 & Zondag 13 september
•    Waar: Oosteind

Kom gezellig langs om de afgedrukte beelden in het echt te bewonderen, een praatje te maken of gewoon te genieten van de kunst. Ik ontmoet je daar heel graag!

Warme groet,

Esther Zandbergen • Be Your Nature