Vrede in jezelf – Vertragen met de natuur als gids

Vind innerlijke rust, vrijheid, verbinding en vertrouwen door de kracht van de natuur.

Vandaag, op 5 mei, herdenken we 80 jaar vrijheid. Ceremonies, verhalen, stiltes… ze raken me. Vrede lijkt iets groots, iets dat zich buiten ons afspeelt. Maar wat als vrede begint in jezelf?

In mijn familie zit een diepe liefde voor vrijheid. Mijn opa zat in het verzet. Hij stond letterlijk op voor het leven. Die kracht – om trouw te blijven aan jezelf – herken ik in mijn eigen werk, waarin ik mensen begeleid om stil te staan en van daaruit opnieuw te kiezen, in keuzevrijheid. Niet vanuit angst of druk, maar vanuit rust, vertrouwen en verbinding met wie je werkelijk bent.

In onze huidige tijd is innerlijke vrede niet vanzelfsprekend. We rennen van afspraak naar taak, leven in ons hoofd en proberen alles te controleren. Maar vrede laat zich niet afdwingen. Ze ontstaat wanneer we durven vertragen. Wanneer we ons openen voor het moment, voor onze ademhaling, voor wat er in ons leeft. En dat is precies waar natuurcoaching bij helpt, als een gids naar verbinding met onszelf en de natuur.

In 2019 had ik als jaarthema Verbinding in Vrijheid en Vertrouwen. Door meer op mezelf en mijn eigen keuzes te vertrouwen, ging ik steeds meer vrijheid ervaren. Een dieper gevoel van rust kwam in mij, waardoor ik vanuit deze kernwoorden ook ging zien waar ik heen wilde. De verkoop van mijn kinderfysiotherapiepraktijk en de overgang naar een loondienstverband als kinderfysiotherapeut creëerden ruimte voor andere dromen. Door te durven vertrouwen dat ik altijd keuzes maak die passend zijn, zorgde ervoor dat ik een meerjarige internationale holistische opleiding ging volgen.Vooral verbinden met mijn gevoel helpt mij om te zien waar mijn weg ligt.

Hoe zou het zijn om even niets te hoeven? Om de druk los te laten en simpelweg te zijn– in de natuur, met jezelf, en zo innerlijke vrede en keuzevrijheid te ervaren, gesteund door verbinding en vertrouwen?

In een 1-op-1 natuurcoachingsessie nodig ik je uit om samen met mij de natuur in te gaan. Niet om te praten over doelen of plannen, maar om te ervaren wat er in jou leeft. De natuur spiegelt, geeft rust, en opent deuren naar zelfinzicht en het ervaren van keuzevrijheid in je leven. Fotografie kan daarin helpen om te vertragen en opnieuw te leren kijken. Dat werkt bevrijdend en verdiepend, en versterkt het vertrouwen in je eigen waarneming.

Wil je eerst laagdrempelig kennismaken met deze manier van vertragen en verdiepen? Sluit dan aan bij het mindful wandel fotografie dit voorjaar. Je hoeft geen ervaring met fotografie te hebben – alleen de bereidheid om met aandacht te kijken en de helende kracht van de natuur te ervaren, en zo meer vrede en vertrouwen te vinden.

Boek een gratis kennismakingssessie natuurcoaching óf doe mee aan de volgende Mindful Wandeling met Fotografie. Loop mee. Vind rust. Ontdek wat er in jou geleefd wil worden, in verbinding met je innerlijke vertrouwen en de keuzevrijheid die daaruit voortkomt.

 Hier vind je meer informatie en aanmelden.